好喝的三宝营养汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

三宝营养汤真的很好喝的，至于三宝呢，就是胡萝卜，脊骨和板栗这三样，这三样还真是宝贝呢，因为胡萝卜含有很高的维生素，脊骨呢就可以补钙的，板栗可以益血，补脑的功效，所以这三样在一起熬的汤还能不补吗，这简直就是补药啊，而且制作方法也相当简单的，学起来也很容易。

主料

胡萝卜 ：2根
脊骨 ：500
板栗 ：100

辅料

油盐酱醋 ：适量
葱姜蒜 ：适量
生抽 ：1勺
植物油 ：2勺

具体步骤

1.胡萝卜切滚刀块，板栗去皮，葱姜切末，脊骨用水泡30分钟去血水

2·锅中入油入姜煸香

3·入脊骨加盐翻炒，加生抽，料酒，胡椒

4·加水入板栗煮开

5·胡萝卜入高压锅再加些葱白和姜，倒入煮开的脊骨汤

6·上高压锅压40分钟撒上葱花即可