菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

营养小疙瘩汤(宝宝版) 怎么做好吃又简单

营养小疙瘩汤(宝宝版) 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

这道营养小疙瘩汤(宝宝版) 就如同它的名字一样非常的适合小孩子吃的哦,疙瘩的口感非常的噩耗,有一点点的劲道,但是小宝宝也能够很轻松的消化的哦。而且整体口味是清淡的,鲜香的,汤汁儿也很浓郁的,营养丰富,可以经常的做给家里的宝宝吃的哦。

主料

面粉 :适量

辅料

食用油适量

具体步骤

西红柿去皮切碎,菠菜焯水切碎。

面粉拌成小疙瘩。(把水龙头打开成水一滴一滴的落下的状态,把碗放到水龙头下,边搅拌面粉边转动碗。如果觉得疙瘩大,可以用手撕开变小点。)

锅里放油,炒西红柿。再炒入菠菜,加入开水。把准备好的面疙瘩撒入锅里,煮熟。(一定要撒开,不然会粘起来变成大疙瘩)

倒入鸡蛋,煮熟,出锅喽??滴点香油,宝宝们开吃吧