健康鲜榨牛奶番茄汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

西红柿含有丰富的维生素B,C,以及胡萝卜素。作为蔬菜界的水果，与牛奶搭配又有不一样的口感哦。健康鲜榨牛奶番茄汁，奶香四溢，这不仅仅是一杯水果汁，更是一杯饱含蛋白质的饮品哦。早上来一杯，元气满满，下午来一杯，又能解渴又能解馋。健康生活从你我做起哦。

主料

西红柿 ：1个
牛奶 ：1袋

辅料

糖 ：适量

具体步骤

西红柿去蒂清洗干净，切成小块

将西红柿块放入机器，案板上的西红柿汁也别浪费，用刀弄到机器里

开动机器，鲜红的西红柿汁就出来了

漂亮的西红柿汁就出来了

将牛奶倒入陶瓷杯子中

放入微波炉中

大火，2分钟

拿出牛奶

二者混合就可以了