健康的苹果番茄汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
苹果 :1个
健康的苹果番茄汁,这款饮品做法十分简单便捷又省时。夏天到了,如果将现做的苹果番茄汁放入冰箱冷藏,喝起来就更为的爽口哦!番茄中含有大量的维生素,加上富含营养的苹果,老少皆宜,而且,自制的饮品没有任何添加剂,吃起来更新鲜,营养物质保存的更好。
主料
番茄 :1只苹果 :1个
辅料
凉白开 :适量具体步骤
1.准备好苹果、番茄;苹果和番茄略略清洗下。
2.番茄顶部划十字刀,用开水烫1分钟左右。
3.苹果削皮,番茄剥掉番茄片;苹果皮上打了蜡,所以要削掉;
4.将去了皮的苹果、番茄切丁;
5.将苹果丁、番茄丁放入豆浆机里;
6.加入适量凉白开或纯净水;水量在两道水位线之间;
7.豆浆机通电,选择“果蔬冷饮”;
8.将打好的苹果番茄汁倒入杯子里即可饮用。
1、苹果皮上打了蜡,所以要削掉;