健康美味的鲜榨牛油果苹果橙汁 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
橙子 :1个
苹果 :1个
炎炎夏日里,来一杯健康美味的鲜榨牛油果苹果橙汁,爽口又解暑。牛油果具有预防便秘和保护心血管的功效;苹果生津止渴、健脾益胃、养心益气、;橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。这三种食材搭配一起榨汁,营养丰富,鲜甜可口,还能排毒养颜,是您在夏日里最佳的选择哦。
主料
牛油果 :1个橙子 :1个
苹果 :1个
辅料
冷开水 :100ml具体步骤
食材全部择洗干净,去皮,去核,切块
橙子先放入放入料理杯中,倒入冷开水
盖紧杯盖,插上电源 ,选择【果汁】功能键,启动开关键,搅打60秒
揭盖,再放入苹果和牛油果
再次盖紧杯盖,插上电源 ,选择【果汁】功能键,启动开关键,搅打60秒
断电,揭盖,倒入杯中,即可饮用