浓香的蜜汁苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.4W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 苦瓜 :1根 辅料 白砂糖 :20 蜂蜜 :适量 具体步骤 1.苦瓜洗净,对半切开,用调羹刮干净白瓤(据说这个最苦,我是没吃过) 2.切成条 3.煮开水,将苦瓜焯熟 4.滤去水份,放盘内,趁热加糖拌匀 5.倒入适量蜂蜜(我放了5克左右),放冰箱冷藏一小时以上 6.原来这么清口啊,我从来没吃过,只有淡淡的苦味了,晚上又去买了两根,决定要常备!烹饪技巧去瓤,焯水,冷藏,蜜制,每个步骤都会减淡苦味,所以就变甜瓜啦! TAG标签:蜜汁 苦瓜 蜜汁苦瓜 好吃 浓香 #