软糯豌豆馅糯米怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
面粉 :200
豌豆 :50
水 :适量
豌豆馅糯米是一道美味独特的小吃,区别于其他的小吃,选用豌豆可以使整体的甜度降低,豌豆里含有丰富的维生素A,其脂肪含量低,低脂低糖,完全可以替代其他高脂肪高糖分无营养的小吃,老少皆宜。糯米口感软糯Q弹配上豌豆的清香有嚼劲,完美。
主料
糯米粉 :100面粉 :200
豌豆 :50
辅料
白糖 :适量水 :适量
具体步骤
将糯米粉,面粉和糖拌匀,加入少量水,将面团活成团状。
豌豆在水中煮至软糯,加糖后打成豌豆泥,将豆泥中加入少许面粉,在锅中加少量清油(可省),炒干。
将大面团揪成小面团,在手上沾少许糯米粉,将面团搓成圆面皮。
将面皮中放上一坨豌豆泥,揉成团子,入蒸锅蒸制十分钟即可。