简单土豆烧鸡腿做法怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:45分钟
土豆叮 :250
姜片 :2
干辣椒 :2
花椒 :1
生抽 :2
调和油 :2
土豆烧鸡腿是日常生活中最常的菜品之一,特别适合老人和小孩食用,经常吃土豆有利于身体健康,并延迟身体衰老,鸡腿是所有食物中蛋白质含量最高的,对身体非常有益的,而且土豆烧鸡腿也是非常好做的一道菜品,现在就来简单学习一下。
主料
鸡腿 :250土豆叮 :250
辅料
食盐 :3姜片 :2
干辣椒 :2
花椒 :1
生抽 :2
调和油 :2
具体步骤
土豆洗净去皮切块。
鸡腿清洗干净剁大块。
鸡腿清洗干净剁大块。
放入少许白糖,继续翻炒。
炒至鸡肉中的油脂全部炼出,加入土豆翻炒一分钟。
加入没过菜的水,大火烧开,小火炖30分钟。
加盐及生抽调味,收干汤汁即可。
1、鸡腿应腌制1小时左右,放入少量食用盐。