美味的鱿鱼丝的做法怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
植物油 :适量
鸡粉 :适量
生抽 :适量
鱿鱼丝的做法这道美食经常出没于人们的餐桌之上,不仅味道鲜美而且营养丰富,所需要的食材主要为鱿鱼、植物油、鸡粉。鱿鱼选自上等新鲜的鱿鱼,这样可以最大程度的保证肉质的鲜嫩,同时营养更为丰富,搭配上美味的鸡粉经过高温的处理,美味极了。
主料
鱿鱼 :1条植物油 :适量
鸡粉 :适量
辅料
糖 :适量生抽 :适量
具体步骤
肉厚的新鲜大鱿鱼,中间剪开,去内脏洗净
扒去鱼皮,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天
表面稍干后,切成两片,尾部纵向划几刀,放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上,上面压个重物,中层上下火热风130度,烤10分钟左右
去掉重物,翻面,表面刷少许生抽和植物油,热风烤5分钟左右再翻面
看一下鱿鱼的状态,稍微有点儿湿润度,不会很干很硬的状态就可以了
稍晾凉,用橡皮锤锤软些,手撕开就行了
撕开就是酱紫的