![美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单]( "美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟对于南方爱吃大米的人来说，饭后喝点汤无疑是比较好的选择，那么番茄紫菜鸡蛋汤则是比较受欢迎的。其中的番茄不仅是大众很喜欢的食物，同时紫菜也是很具有营养的食物，含碘量高，可有效缓解因缺碘而造成的一些病症，另外还含有铁、钙，有利于促进骨骼生长并增强人体记忆力。
主料
番茄 ：
1个 鸡蛋 ：
2个 紫菜 ：
适量 辅料
糖 ：
0.25勺油 ：
适量盐 ：
0.5勺鸡精 ：
0.1勺 具体步骤
![美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第2张]( "美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.番茄用开水烫一下，去皮。切块
![美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第3张]( "美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.鸡蛋打碎
![美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第4张]( "美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第4张")
3.锅里放油炒鸡蛋
![美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第5张]( "美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第5张")
4.加入番茄炒一下，加入适量水。煮开
![美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第6张]( "美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第6张")
5.加入适量紫菜，煮熟
![美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第7张]( "美味番茄紫菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单 第7张")
6.加入适量盐糖鸡精出锅
烹饪技巧
无
