可口鸡腿肉拌海带丝怎么做好吃又简单
鸡腿肉拌海带丝是我喜欢吃的一个菜之一。因为它不仅好吃而且还很有营养!最喜欢海带丝和拔丝的鸡腿肉混在一起炒了，不仅不用再因为吃鸡腿而弄脏手了。鸡腿的韧嫩和海带的脆脆口感配合在一起真是太美妙了！喜欢吃这两个菜的盆友可以学着做来吃
主料
海带丝 ：200鸡腿肉 ：100
辅料
盐 ：适量酱油 ：1勺
辣椒油 ：1勺
姜 ：适量
糖 ：半勺
蒜 ：适量
鸡精 ：半勺
具体步骤
1.准备好海带丝，泡洗干净。
2.准备烤好的鸡腿肉。
3.锅加水，放入海带丝。
4.焯水煮几分钟。
5.捞出海带丝。
6.准备好调料汁，里面加了姜蒜末，辣椒油，酱油，鸡精，糖等。
7.鸡腿肉撕成块。
8.海带倒入盆里。
9.加入鸡腿肉。
10.加上调料汁，拌匀即可。
11.装盘。
1、海带丝提前泡发，焯水煮熟。2、鸡腿肉也提前烤好撕成块。3、凉菜加了姜，蒜，辣椒油等，更开胃爽口。
