菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

老南瓜 :500
低筋面粉 :200
糯米粉 :400

辅料

蜂蜜 :2汤匙
油 :适量
糖 :适量

具体步骤

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单 第2张

1.南瓜去皮洗净,切小块,隔水蒸熟或放进微波炉叮熟。

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单 第3张

2.蒸好的南瓜倒掉蒸馏水,倒进较大的盆子里,趁热加上糯米粉、面粉一起搅拌均匀、至能揉成面团为止。

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单 第4张

3.用手来回揉成光滑的面团,饧发10分钟左右。再分成一个个小面团,(南瓜饼的胚子、压扁成南瓜饼)。

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单 第5张

4.烤箱铺上锡纸、刷上一层食用油、均匀铺上南瓜饼。

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单 第6张

5.烤箱200度预热5分钟,放进南瓜饼在中层、上下火烤15分钟,取出南瓜饼、表面刷一层蜂蜜水,继续烤5分钟即可。

自制烤南瓜饼怎么做好吃又简单 第7张

6.健康少油的南瓜饼全家都可享用。

烹饪技巧

南瓜去皮切薄片,隔水大火蒸10分钟即可。加糯米粉和面粉时要边加边揉面团,至软硬适中就不用再加粉了。有些朋友喜欢全部用糯米粉做南瓜饼,其实加点面粉好成型,烤出来的南瓜饼口感非常好呢。