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营养的无花果杏仁汤怎么做好吃又简单

营养的无花果杏仁汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时

无花果杏仁汤它是一道简单的家常汤羹,主料是瘦肉和药物南北杏,蜜枣,无花果.这道汤水味道微甜,可以清润止咳,润肠通便的功效。天热闷热,燥热上火的时候非常合适。南北杏,蜜枣,无花果等都有很高的药用功效,滋阴,去燥降火的功能对容易上火的人极佳。

主料

无花果 :6颗
杏仁 :20
猪骨 :500

辅料

蜜枣 :2颗
陈皮 :半个

具体步骤

.猪骨浸泡两小时去血水,中途换水。

把无花果,杏仁,陈皮,蜜枣洗干净倒入锅里。

小火炖煮两个小时即可饮用,用砂锅煮更好哦