美味的南瓜炒白果怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

晚上吃什么呢？吃美味的南瓜炒白果吧，做法也简单，花费的时间也不多，做起来也很方便。虽然白果的营养价值非常的高，但是呢，记住千万不可以贪嘴多吃哟！不过呢适量的吃一点还是可以的。而且白果拿来炖汤喝也是非常好的，味道也非常的好。

主料

白果 ：50
百合 ：50
南瓜 ：200

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.白果去壳放水里煮五分钟

2.南瓜切成丁

3.锅里加油加葱炒香

4.然后加入南瓜丁

5.不停的翻炒

6.炒一会后加入煮过的白果

7.大火翻炒均匀

8.加入百合

9.加入盐

10.加一点水炖五分钟

11.煮至入味加鸡精

12.炒好装盘

烹饪技巧

1、白果不能吃的多孩子也不能吃。