美味的南瓜苹果奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

南瓜苹果奶昔这是一道非常美味的夏日饮品，他的做法很简单，食材也很简单，南瓜和苹果的味道都非常的特别，南瓜有非常大的香甜味，苹果有一股清香味，就到莱西做出来，真的超级的好喝，超级的美味，冰冻一下，味道更加的赞，更加的好喝，想要学习的朋友快来学习吧！

主料

南瓜 ：100
苹果 ：1个

辅料

牛奶 ：250

具体步骤

1.准备上述材料。

2.南瓜去皮切成小块。

3.把切好的南瓜放入蒸锅里蒸熟。

4.苹果去皮去核切成小块。

5.南瓜蒸熟后趁热放入破壁机里。

6.放入切好的苹果。

7.倒入250克牛奶。

8.启动破壁机打成奶昔后即可饮用。

烹饪技巧

南瓜、苹果都有甜味可以不用放糖，喜甜者可以放一些。