美味减肥版糊塌子怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
面粉 :60
鸡蛋 :50
油 :适量
五香粉 :适量
减肥版糊塌子是一道美味可口又富有营养价值的家常小吃,深受广大美食爱好者喜爱。制作工艺简单快捷,食材简单易购,在家就可以自己动手制作。青翠富含维生素的西葫芦搭配细嫩可口的鸡蛋和面粉一道烹饪,金黄的色泽,酥脆鲜香的口感让人回味无穷。
主料
西葫芦 :150面粉 :60
鸡蛋 :50
辅料
盐 :适量油 :适量
五香粉 :适量
具体步骤
西葫芦切成细丝,放入盐,五香粉,鸡蛋搅拌均匀。按照顺时针一个方向搅拌,不要来回搅拌。加入面粉,顺时针搅拌均匀。静置半小时,西葫芦中的水分析出,面糊呈半流动状。
平底锅烧热放入1勺油,舀入1勺面糊摊平,大火煎至周边微翘。翻面继续煎至两面金黄即可。