不错的减肥版糊塌子怎么做好吃又简单
减肥版糊塌子，其做法不但简单容易，适合我们在家自己制作，而且对想要瘦身塑造完美外形的美眉有着很大的帮助；减肥版糊塌子中的食材采用了西葫芦、鸡蛋、面粉搅拌在一起煎制而成的，吃起来不油腻而味道清淡中带着西葫芦的香味，在吃的时候根据个人的喜好调酱汁蘸着吃，也可直接吃。
主料
鸡蛋 ：50面粉 ：60
西葫芦 ：150
盐 ：1
辅料
五香粉 ：适量具体步骤
1.西葫芦选非嫁接的那种，表面纹路清晰的更容易成型，去掉瓤。
2.切成细丝，也可以用擦板擦，但口感稍差，没有丝丝西葫芦的质感。
3.放入盐，五香粉（可不加），鸡蛋搅拌均匀。
4.按照顺时针一个方向搅拌，不要来回搅拌。
5.加入面粉，顺时针搅拌均匀。
6.静置半小时，西葫芦中的水分析出，面糊呈半流动状。
7.平底锅烧热放入1勺油，舀入1勺面糊摊平，大火煎至周边微翘。
8.翻面继续煎至两面金黄。
9.出锅后可调蒜汁蘸着吃，也可直接吃。
无
