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好吃的素拌怎么做好吃又简单

好吃的素拌怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

现在的素食主义者越来越少了,少到我们开始坚信人类就是不折不扣的肉食动物。其实,多吃蔬菜才是我们人类健康的饮食习惯哦~今天,为大家带来一款十分美味可口的素食——素拌,你也可以选择自己喜欢的蔬菜哦。不骗你,制作方法十分简单,你很快就能学会

主料

鲜木耳 :适量
胡萝卜适量

辅料

油 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
鸡精 :适量
醋 :适量
葱 :适量
小米椒 :适量
香菜 :适量

具体步骤

准备好材料;

胡萝卜切丝;香菜切段;葱白切丝,葱切末;蒜切碎,辣椒切小圈;

木耳洗净撕小块;

木耳入沸水中焯熟取出,晾凉;

锅中加油烧热,加蒜末、葱末、辣椒爆香;

全部材料入盘里,加盐、鸡精和醋,淋入热油拌匀即可。

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