![营养的粤式炒鸡怎么做好吃又简单]( "营养的粤式炒鸡怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟粤式炒鸡的做法是带有地方特色，这道菜品选用鸡肉和葱姜蒜制作而成。鸡肉含有肉质鲜美的口感，含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；葱姜蒜增加鸡肉的味道，通过清炒的方式保留了最本真的味道和营养。在家做给小孩子吃能让他多吃几碗饭。
主料
鸡肉 ：
适量 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量葱蒜姜 ：
适量香油 ：
适量生抽 ：
适量 枸杞 ：
适量 陈皮 ：
适量 具体步骤
食材。洗净鸡块，放盐后搁置1至5分钟左右入味。红枣切片去核，枸杞冷水泡5分钟，控干水。
油湿5成热，放入姜片，陈皮，红枣片翻炒片刻。
倒入鸡块，中小火翻炒几分钟。
放入适量生抽，
