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黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解

黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解

要说到补中益气、美容养颜,那就得和黄芪红枣茶了。红枣和黄芪都有保护肝脏、增强免疫力的作用,所以在日常生活中,我们会用它们来调理身体,对于那些体质虚弱、免疫力低下的人,多喝黄芪红枣茶,长期以往,对身体是非常的有好处的。

主料

红枣 :3颗
黄芪 :3-5片

辅料

清水 :适量

详细步骤:

黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解 第2张

第一步

先准备好红枣和黄芪备用

黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解 第3张

第二步

把红枣用清水泡开,可以把核去掉,看个人习惯

黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解 第4张

第三步

把红枣和黄芪放入锅里,加入适量清水,为了有利于红枣和黄芪的药性发出,先浸泡20-30分钟

黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解 第5张

第四步

开火,先大火煮开,再转小火

黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解 第6张

第五步

熬制20-30分钟左右

黄芪红枣茶,甜甜的更好喝图解 第7张

第六步

黄芪红枣茶就好了

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