准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟黄芪红枣茶具有补中益气、美容养颜等功效,在日常生活中我们可以用它来调理身体健康状态,并且红枣和黄芪都有保护肝脏、增强免疫力的作用,适合体质虚弱、免疫力低下、易感冒的人,所以它适合长期适量服用,也是一道补品。
主料
黄芪 :
6片去核灰枣 :
6个 辅料
水 :
750毫升 具体步骤
1.准备好所需要的食材。
2.将红枣用温水泡发,清洗干净、去核。
3.锅中装满水
4.把红枣和黄芪放入煮锅里,浸泡20-30分钟,有利于药性析出
5.煮锅加盖,置于灶头上,大火烧开后转小火煮20分钟左右
6.倒进杯子里即可饮用