美味的金枪鱼寿司怎么做好吃又简单
美味的金枪鱼寿司，做法与其他菜式不同，是一道典型的日式菜系。并且流传的做法多种多样，适合动手能力较强的主厨来做。这道菜，是一道很好地美容养生食品。它的食疗的功效非常的显著。因为，金枪鱼有很好地减肥，保护肝脏，强化肝脏的功能。
主料
黄萝卜 ：半根午餐肉 ：6片
大头菜 ：1棵
米饭 ：1锅
金枪鱼罐头 ：1盒
海苔 ：1包
鸡蛋 ：2个
干瓢 ：1盒
紫甘蓝 ：1棵
黄瓜 ：1根
辅料
盐 ：适量沙拉酱 ：适量
米醋 ：适量
香油 ：适量
糖 ：适量
肉松 ：适量
白芝麻 ：适量
具体步骤
1.大头菜、紫甘蓝、黄瓜各一个。
2.大头菜、紫甘蓝洗净。
3.分别切成细丝。
4.黄瓜洗净去皮切条，撒少许盐腌一下。
5.黄萝卜和干瓢。
6.黄萝卜切条备用。
7.米饭趁热加入白芝麻拌匀。
8.加入调料汁（白醋 糖 盐 香油）。
9.午餐肉备用。
10.锅中煎鸡蛋皮。
11.盛出来备用，切丝。
12.材料备齐。
13.毛刷上加香油刷海苔面。
14.铺上一层米饭。
15.加入沙拉酱、蔬菜。
16.加入鸡蛋丝、咸菜条、肠。
17.卷起来，切出一盘寿司。
18.米饭上加入沙拉酱、蔬菜、鸡蛋丝、咸菜。
19.加入午餐肉、金枪鱼。
20.卷好后固定一会。
21.切成寿司，美味诞生了。
材料备好后即可随意搭配，寿司一定要卷好，固定后再切。
