准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
黄瓜 :
200 瘦肉 :
100 辅料
油 :
适量生姜 :
适量生抽 :
适量盐 :
适量 红
萝卜 :
适量 具体步骤
1.红萝卜、黄瓜和生姜切片
2.瘦肉切片用生抽腌制
3.炒锅放油放入瘦肉
4.炒至变色马上出锅
5.炒锅再放少许油烧热放入红萝卜翻炒
6.接着放入黄瓜翻炒片刻
7.放入稍微炒过的肉片和生姜
8.翻炒一会调入盐巴出锅
烹饪技巧
黄瓜当水果生吃,不宜过多。黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。