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粗粮发糕怎么做好吃又简单

粗粮发糕怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

前两天煮绿豆沙捞出不少豆皮,这可是绿豆的精华部分不能扔掉。怎么吃才能不扎嘴呢,今天试着做进发糕里。结果绿豆皮又硬又扎的感觉一点都没有了,发糕弹弹的,竟是一道挺不错的主食。没有试过粗粮发糕的你,要不要也试着做一做~好吃又健康哦~

主料

白薯 :100
面粉200

辅料

油 :适量
糖 :35
红枣 :适量
核桃 :4个
水 :适量
盐 :适量
酵母粉 :2

具体步骤

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第2张

1.酵母粉和糖盐用温水和开。

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第3张

2.搅拌均匀。

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第4张

3.蒸熟白薯,按压成泥。

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第5张

4.把核桃剥成小碎块。

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第6张

5.红枣洗净去核,也剥成小碎片。

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第7张

6.搅入面粉中,静置发酵3小时至两三倍大小。

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第8张

7.蒸十分钟,然后等五分钟之后再揭锅盖。

粗粮发糕怎么做好吃又简单 第9张

8.成品~!有兴趣的可以自己装饰一下哦。

烹饪技巧

发酵好之后就不用揉面团了。发酵的时候最好在盆子里抹点油。