营养的藜麦蔬菜沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

说起蔬菜沙拉或许很多人认为那是西餐厅才出现的菜品，其实不然，随着现代社会的越来越进步，一般的生活超市里面什么都有卖，想要自己在家做一道营养健康的沙拉也是很容易的。今天给大家介绍一道营养的藜麦蔬菜沙拉，用香香的藜麦搭配各色蔬菜，既好看又好吃哦~一起来动手做吧。

主料

藜麦 ：20
黄瓜 ：半根
水萝卜 ：4分之1个
彩色小番茄 ：8个
蒿子秆 ：一小把
油麦菜 ：一小把

辅料

蜂蜜 ：适量
橄榄油 ：适量
盐 ：适量
白醋 ：适量

具体步骤

藜麦浸泡1小时后，水煮15分钟，变成透明即可

所有蔬菜切段或丁

按照个人喜好摆盘，原则上鲜艳的颜色在最上面

取适量橄榄油、蜂蜜、白醋、盐混匀，作为沙拉汁

把沙拉汁均匀的淋在摆好的沙拉上