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有益的产妇羊肉汤的做法怎么做好吃又简单

有益的产妇羊肉汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:35分钟

很多孕妇都在想产后可以吃什么补身体,炖一些东西东西去补一下产后虚弱的身体,羊肉就是一种好的补品,所以产妇可以放心的食用,补身体,有时候孕妇产后不敢乱吃东西,因为孕妇吃的东西不仅仅自己吸收,还有宝宝的营养,产妇羊肉汤的做法可以让孕妇和宝宝吸收一定的营养。

主料

羊肉 :100

辅料

豌豆 :20
萝卜 :50
姜 :适量
盐 :适量
香菜 :适量
醋 :适量

具体步骤

1. 羊肉洗净后,切成小块,焯水备用;

2. 萝卜洗净后切成小丁,豌豆洗净备用;

3. 将羊肉丁、萝卜丁、豌豆放入锅内,放入适量清水大火烧开;

4. 放入姜片改小火炖1个小时左右,等到肉熟烂,加入盐、醋和香菜调味即可。