养身益气羊肉饺子的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
面粉 :适量
水萝卜 :适量
色拉油 :2大勺
食盐 :适量
葱 :适量
姜 :适量
花椒 :适量
生抽 :适量
香油 :1小勺
水 :适量
羊肉饺子的做法非常简单,是我们比较容易见到的家常菜。羊肉的营养价值非常高,在调养一些虚寒病症方面具有很好的功效,例如:贫血、体虚畏寒、肺结核产后气血两虚等病症。将羊肉作馅,其口感鲜美,不同于一般的猪肉。牛肉等,羊肉本身的鲜美风味是非常独特的。
主料
羊肉 :适量面粉 :适量
辅料
猪肉 :适量水萝卜 :适量
色拉油 :2大勺
食盐 :适量
葱 :适量
姜 :适量
花椒 :适量
生抽 :适量
香油 :1小勺
水 :适量
具体步骤
面和水以2:1的比例,把水分多次倒入面粉里,和成柔软的面团,一旁醒着备用
羊肉放清水里浸泡一段时间,把血水浸泡出来,冲洗干净后,切小块
猪肉和羊肉的比例为3:7,把切小块的肥瘦猪肉和羊肉一起放绞肉机里绞成肉馅
花椒少量用开水浸泡,冷却后撇出花椒,只留花椒水
将小半碗花椒水分5-6次打入肉馅里,边搅拌边打水
打好的肉馅里,加入生抽、适量盐、一小勺香油、两大勺油搅拌均匀
水萝卜清洗干净后,切成丝,剁碎后,用手攥出多余水分,和肉馅放一起
葱姜切末后倒入肉馅里,一起搅拌均匀
醒好的面揉搓,下剂子,擀皮包馅
水开后煮饺子