菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

海鲜小炒怎么做好吃又简单

海鲜小炒怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:15分钟

主料

扇贝瑶柱 :20颗左右
鱼丸 :20个左右
黄瓜 :1根
春笋 :1颗
葱末 :炝锅适量

辅料

盐 :适量
料酒 :2茶勺

具体步骤

1. 超市冷冻很容易买到扇贝瑶柱。解冻放入2茶勺料酒腌制。

2. 超市冷冻鱼丸下热水先煮到断生(大约2至3分钟)放入凉水中过凉。切成两半儿(尽量选择实心鱼丸,如果是包心鱼丸就不要切成两半了)。

3. 葱切沫备用。

4. 春笋去皮切片,黄瓜切片备用。

5. 锅中入油烧热下入葱末煸香。

6. 下入春笋翻炒,撒入少许盐(鱼丸有咸味所以做这道菜要少放些盐啊)

7. 下入瑶柱,待瑶柱预热变小缩水后,放入鱼丸翻炒。

8. 下鱼丸翻炒均匀,放1茶勺蚝油,倒入开水100ml煮熟鱼丸。

9. 下入黄瓜炒断生,如果汤汁比较多,可下入水淀粉勾芡。即可出锅。

10. 一份有荤有素的快菜就做好了。