美味烤鱼肚怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

长期生活在海边的人或者是喜欢吃鱼的朋友们都知道鱼的哪一个部位是最好吃的，并且还是最嫩的。于是今天这道菜我们将咬拿鱼最嫩的鱼肚子来烤制，鱼肚加上各种各样的调料作为搭配，使鱼肚的味道好到极致，美味烤鱼肚大家都尝试尝试吧。

主料

鱼肚 ：一斤
金针菇 ：半斤
胡萝卜 ：一个
娃娃菜 ：一斤

辅料

大蒜 ：四片
烧烤汁 ：适量
浓汤宝 ：一盒
姜 ：适量
耗油 ：适量

具体步骤

1.把鱼肚洗干净，放盐、蒜、姜腌半个小时。

先炒胡萝卜和玉米粒。

加入剩米饭，把米饭放微波炉加热3分钟再炒就很方便，起锅前加青蒜叶。

3.把鱼肚先放到烤箱里烤20分钟，上下火220度，然后再拿出来把菜倒进去再烤5分钟，烤完拿出来时放葱花就行了