香喷喷的桑叶黑豆茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

黑豆 ：1把
桑叶 ：200

辅料

清水 ：适量

具体步骤

1.黑豆浸泡待用

2.桑叶清洗干净

3.把清洗好的桑叶入锅

4.加入黑豆

5.加入大量清水，座锅煮20分钟即可

6.煮好的桑叶黑豆茶

7.装起直接饮用，如果是早上喝，可以加少许盐会更清热解毒，中午和晚上就加蜂蜜或冰糖（老少咸宜）

烹饪技巧

最好用新鲜桑叶如果是早上喝可以加少许盐；中午和晚上加蜂蜜或冰糖；也可以直接饮用一天一到两杯，一周两到三次真正有病还得找医生