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好吃的西洋菜肉片汤怎么做好吃又简单

好吃的西洋菜肉片汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

西洋菜,是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物,它富含维生素和纤维素,具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用,它更是延缓衰老的好食材,这道西洋菜肉片汤不仅是简单地温饱,更是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜欢的朋友可以试试哦。

主料

西洋菜 :适量
瘦肉 :适量

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

准备材料,西洋菜一捆

准备材料,猪瘦肉300g

收拾西洋菜,只取嫩嫩的菜心

.用水清洗西洋菜

用锅装入适量的水,加点油,先煮沸

上锅盖,大火煮

用个小盆子盛猪瘦肉

用水清洗瘦肉

水开了,去除锅盖

把西洋菜放进

用筷子把西洋菜全部进入汤水中

等汤水沸腾

汤水一沸腾就放入瘦肉

大火煮沸

沸腾后,放入一小勺盐

放入一小勺味精

把配料搅拌下,熄火,西洋菜瘦肉汤就完成了