清肠神器-青菜粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

随着物质生活的不断提高，饭局不断，这些肥腻重口的食物难免会增加肠胃负担，让人失去食欲。这时候需要吃一两顿清粥小菜来扫除肚中肥腻，养好自己的胃。青菜粥没有多大的烹饪难度，既可以利用白粥为自己养胃，蔬菜自带的纤维也可以促进排便。

主料

白米 ：4把
青菜 ：2棵

辅料

猪油 ：适量
水 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.米洗净

2.加水

3.电饭锅煮饭功能

4.青菜洗净

5.粥烧开后加切好的青菜

6.加入青菜

7.加点盐拌一下

8.可以吃了。

烹饪技巧

青菜等粥白粥快煮好的时候放，要不燃菜叶容易发黄，起锅时放点猪油很香哦