最爱的养生粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.67W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 大米 :1茶杯 辅料 红枣 :适量杞子 :适量 具体步骤 1.一茶杯大米,用水泡着。 2.杞子用温开水浸泡着。 3.红枣用温开水泡着。 4.把所有食材都倒进去瓦锅中。用个汤勺搅拌搅拌。 5.开火。盖上锅盖。开始煮。 6.因为所有食材已经浸泡过的。所以,煮的时间比较快。半个钟即可享用。 7.喜欢吃甜的豆亲,可以放点红糖搅拌搅拌。小孩吃这粥特别有营养哦。烹饪技巧把红枣撕开用水泡过之后。能煲出红枣味来。大米泡过之后,比较容易煲的柔软。 TAG标签:好吃 养生粥 养生 #