准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
黄瓜 :
1根鸡胸肉 :
500 辅料
盐 :
39度米醋 :
8ml 淀粉 :
200 胡萝卜 :
0.5根糖 :
10 番茄酱 :
0.5袋 青豆 :
30 具体步骤
1.把鸡胸肉洗净,切成1CM宽的长条,再切成小方丁。
2.鸡丁里加入泡好的水淀粉,少许盐,豆油抓匀。
3.锅内倒油,烧到6成热时,把鸡丁团成一个个的小球下入锅中炸至漂起捞出。
4.等油温升至9成热时下鸡球复炸至焦黄捞出控油。
5.把番茄酱倒入一个小碗内,加少许水,二小汤勺的糖,少许白醋锅里的油倒出,把番茄汁倒入锅中熬一下,起大泡的时候把鸡球和青豆下锅快炒挂汁,淋上明油出锅。
烹饪技巧
青豆要先用水焯熟后再用。