果树蛋饼早餐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:8分钟
黄瓜 :30g
胡萝卜 :30g
香肠 :30g
小米 :50g
果树蛋饼早餐是一道营养价值非常高的早餐之选,含有丰富的营养物质,并且用到了小米,小米粥具有养胃的功效,让人十分欢喜,再加入其它美味的食材让人欲罢不能,含有与的肉类含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,蔬菜含有的维生素供人体所需,尝尝吧!
主料
鸡蛋 :2个黄瓜 :30g
胡萝卜 :30g
香肠 :30g
小米 :50g
辅料
玉米油 :适量具体步骤
小米用容器装好准备做小米粥;
清水淘米去除杂质;
米淘净加入适量的清水开始熬粥;
熬制25分钟左右放入少许碱面在小火熬煮10分钟左右小米粥粘稠即可;
利用熬粥时间准备煎蛋饼的原材料黄瓜、胡萝卜、香肠、鸡蛋;
鸡蛋打入容器中打成蛋液,黄瓜切成碎丁备用;
胡萝卜、香肠也依次切成碎丁和黄瓜一起放入蛋液中;
放入盐将原材料搅拌均匀;
锅中倒入底油加热,倒入蛋液均匀的摊成圆饼形状一定要小火煎制否则易糊锅底;
蛋饼煎好卷成条状;
煎好的蛋饼按照自己喜欢的图案摆入盘中用圣女果和桔子来做装饰。
加入少许的碱面会使粥更加粘稠。所有的食材都要切得均匀,卖相会更加美观。最后装饰要用心,每道菜肴用心了之后会更加美味。