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早餐鸡蛋饼卷怎么做好吃又简单

早餐鸡蛋饼卷怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

早餐是一天之中最重要的一顿饭,如何才能让早餐有营养又有花样呢?做个鸡蛋饼卷就是个很好的选择。摊一个鸡蛋饼,里面包上任何你想吃的东西,蔬菜水果都可以。如果觉得口味太淡,还可以在鸡蛋饼上刷一层你喜欢的酱。一个小小的饼卷,不仅补充到了蛋白质,而且美味可口。

主料

面粉 :3杯
鸡蛋 :3个
土豆丝 :适量

辅料

盐 :适量
辣椒酱 :适量

具体步骤

用电饭锅配的米杯装面粉三杯,鸡蛋三个

面粉先加水用筷子搅成稠糊状

用细流加水搅拌,直到不沾在筷子上

鸡蛋打散,加进去,盐也加进去搅成这样

平底锅刷油,晃动平底锅的时候饼可以动就把锅颠一下,就翻面了

煎两分钟就可以了,喜欢清淡的就直接放水煮土豆条,卷起来

喜欢口味重的就是在饼上刷层辣椒酱,或者你自己喜欢的其它酱,再放土豆条,也可以是别的蔬菜,或者你喜欢的任何其他的熟菜

卷起来,开吃