准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟主料
橙子 :
一个 黑木耳 :
适量 红枣 :
8颗 银耳 :
适量 苹果 :
一个 百合 :
适量 梨 :
一个 辅料
冰糖 :
适量清水 :
适量 具体步骤
1.黑木耳,银耳,红枣洗净,用适量冷水泡发
2.砂锅放适量清水烧开
3.放入黑木耳,银耳,百合,水开关小火
4.大概半小时左右放入橙子和去皮的苹果和梨
5.小火熬煮十五分钟左右放入红枣,再煮十五分钟左右,放入适量冰糖关火。
6.用量根据个人情况,苹果和橙子可以适量少放或不放
烹饪技巧
1.根据个人锅的大小来用量,苹果,橙子可以适量少放2.因为橙子不去皮,所以要用盐仔细洗干净外皮