养颜的薏仁红豆汤怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

这是一道养胃养人的汤料。在我们偶尔生病的时候，往往希望吃一点养胃而清淡的汤。但是现在外面市场上售卖的粥或者汤料总免不了有各种添加剂，不能满足我们的清淡需求。所以现在我们不妨试一试自己制作这样的汤料，享受美味的同时享受健康。

主料

红豆 ：30
薏仁 ：40

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.首先，准备好主料和辅料：薏仁、红豆、冰糖。

2.薏仁和红豆洗净浸约半日，沥干备用

3.锅里加水

4.薏仁倒入，煮至半软

5.加入红豆煮熟

6.再加入适量冰糖

7.待溶解后熄火即可食用

烹饪技巧

红豆和薏仁都要泡久一点哦，这样好煮软。