好吃又健康的无油蛋白版椰蓉球怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

无油蛋白版椰蓉球作为一道健康美食，营养丰富，口味独特。主要用料为椰蓉、蛋白、奶粉。椰蓉口感松软，营养价值丰富，而且不时还会发出阵阵奶香。蛋白富有颇高的营养，与椰蓉、奶粉的混合，使得其口感更为松软，味道更为美味，特别受青年人们的喜爱，美味又解馋。

主料

低粉 ：40
蛋白 ：2个
椰蓉 ：80

辅料

奶粉 ：5
糖粉 ：20

具体步骤

1.把低粉，奶粉，椰蓉，蛋白，糖搅拌

2.揉成团

3.盘子放少量椰蓉

4.分成小份，在盘子里滚一滚，使他们都粘上椰蓉

5.烤盘垫上油纸，均匀摆放好，之间要有空隙，烤箱150℃预热10分钟，然后中层150℃烤20分钟，然后180℃3分钟上色

烹饪技巧

1、主要是要把低粉，奶粉，白糖，椰蓉，蛋白混合，揉成团。