浓稠的银耳红枣米糊怎么做好吃又简单
银耳红枣米糊是很多人都爱喝的一种食物，吃起来感觉很是美味。既不像粥一样很稀，也不像米饭一样的干，是介于两者之间的一种质感。里面的银耳看起来晶莹剔透，甚是好看，感觉像是一个个的小钻石。而红枣红扑扑的，吃起来很香甜，适量的食用还能补血。
主料
银耳 ：1个红枣 ：6个
大米 ：100
辅料
无 ：无具体步骤
1.食材银耳
2.食材杂粮米
3.食材红枣
4.银耳水冲洗后，放入清水中泡发
5.银耳泡发后，剪去银耳的根部
6.米淘洗后用水浸泡
7.红枣去除枣核
8.将泡发的银耳撕成小块
9.将准备好的食材全部放入豆浆机中，加入适量的水
10.加盖，接通电源
11.按下健康米糊键，按启动键后，等到完成鸣叫即可
12.营养米糊大功告成
红枣糖尿病人最好少食用，含糖量太高。银耳外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用，风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用
