准备时间:
5分钟 烹饪时间:
25分钟大家都知道红枣有补血的作用,银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,这款红枣银耳米糊,不仅有红枣的甜香味道,又有银耳滑溜溜的口感,不管是老人还是孩子,都很爱喝。天气越冷越要吃的暖暖的,那么一杯热呼呼的营养米糊在手,不仅暖手暖胃还能暖心。如果家里有豆浆机,就好好的利用起来吧,不要只用它打豆浆了。
主料
银耳 :
150 红枣 :
25 大米 :
150 辅料
水 :
2000 具体步骤
先提前将干银耳用清水泡发
将泡好的银耳撕成小朵,红枣去核掰碎、大米洗净,一起放进豆浆机内;
加上适量的清水
放好豆浆机,通上电源,选择“营养米糊”功能制作,需用时25分钟