宫保田鸡怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

田鸡 ：250g
葱段 ：1根
姜末 ：25g
蒜末 ：25g
干辣椒段 ：4根
花生 ：50g
沙拉油 ：30㏄
1.盐 ：1/4茶匙
米酒 ：少许
2.酱油 ：1茶匙
味精 ：1/4茶匙
糖 ：2茶匙
镇江香醋 ：1茶匙
太白粉 ：1/2茶匙
绍兴酒 ：少许

辅料

具体步骤

1. 将田鸡洗净剁小块用厨纸吸干水份。

2. 作法1的田鸡块加入调味料1后一起搅拌均匀腌渍备用。

3. 将调味料2的酱油、味精、糖、太白粉一起调匀兑成汁备用。

4. 热锅，倒入沙拉油至热，加入作法1的田鸡块以大火炒至八成熟约一分钟盛起。

5. 同作法4锅，转小火放入干辣椒，用锅里余油炒约半分钟，再加入姜末、葱段、蒜末一起爆至香味溢出。

6. 于作法5锅内放入作法4的田鸡块及作法3的兑汁，转中火快炒约1分钟后放入蒜花生炒匀盛盘。