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快捷的炒合愣子怎么做好吃又简单

快捷的炒合愣子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟

快捷的炒合愣子是一种营养价值很高的蔬菜,其样子也是很好看的。合楞子可以用蒸煮或者翻炒的方式吃,翻炒的方式将合楞子的美味散发的更完全。等到炒合楞子差不多熟了的时候,就准备收汁出锅了,端上盘子真是美味。记得做这道菜的时候先将合楞子解冻一下哦!

主料

合楞子 :1块
土豆 :1块

辅料

洋葱 :适量
葱 :适量
蒜 :适量
料酒 :适量

具体步骤

合愣子自然解冻

2.第二步,倒适量油入锅热油,把腌好的鱼煎至两面变黄,捞起待用

3.第三步,热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香,然后倒入洗切好的杂菇一起炒,炒至变软然后倒入切成粒的番茄,炒至出汁,过程中可以加点番茄酱

成盘前可加适量开水炖煮,土豆食材比较耐煮,不影响口感