赤小豆能有效的增进食欲,促进胃肠消化吸收,平时多吃赤小豆,可有效的治疗肾脏病、心脏病所导致的水肿,所有广东人特别喜欢用赤小豆来煲汤喝。今天,要分享一个超简单的赤小豆冬瓜汤,非常适合夏天喝的汤哟!
主料
冬瓜 :
500g 赤小豆 :
15g 辅料
清补凉 :
25g 猪骨 :
300g 玉米 :
1个 姜片 :
3片 详细步骤:
第一步
准备所需要的材料
第二步
冬瓜去皮洗干净切大块
第三步
猪骨冷水下锅大火煮开
第四步
把泡浮去掉
第五步
除冬瓜外,其余的材料都放进去煮
第六步
煮开后加入冬瓜
第七步
转小火1.5小时
第八步
煮熟后加盐调味即可