准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味的辣油花菜,这是一道非常美味的家常菜。花菜是一种营养价值非常高的蔬菜,吃起来非常的爽脆可口,用来炒非常的美味。在里面加入辣油能够提香,而且这道菜色泽亮丽的,看起来让人很有食欲。这是一道非常健康养生的菜肴,而且里面还加入了蚝油,非常下饭噢。
主料
花菜 :
350 辅料
蚝油 :
适量蒜头 :
适量 辣椒油 :
适量油 :
适量生抽 :
适量葱 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.花菜洗净切成小朵。
2.葱蒜切碎。
3.热油炒香葱头和蒜粒。
4.加入花菜翻炒。
5.加入盐炒匀。
6.淋入生抽,蚝油,辣椒油炒匀。
7.翻炒入味,撒上葱花即可。
8.上菜了!
烹饪技巧
花菜炒断生入味即可。