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香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

香辣孜然紫土豆,它的主要原料就是紫色马铃薯,紫色马铃薯和一般常见的马铃薯除了颜色有区别外,在营养成分和口感方面也有较大差别,紫色马铃薯富含大量的膳食纤维,有助于肠胃蠕动,是减肥利器,在口感方面紫色马铃薯较之一般马铃薯其肉质更糯。

主料

紫土豆 :400g
红辣椒 :1个
洋葱 :1个

辅料

食盐 :4g
生抽 :少许
干辣椒末 :1勺
孜然粉 :1勺
食用油25ml

具体步骤

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第2张

1.紫土豆400克去皮,洋葱1个,红辣椒1个。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第3张

2.干辣椒末1勺,孜然粉1勺。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第4张

3.紫土豆切片放入清水中淘洗一遍,捞出晾干水待用。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第5张

4.然后炒锅倒油烧热后,放入土豆片煎至两面微黄后盛出待用。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第6张

5.炒锅留底油,等油稍微降温后放入干辣椒末,小火炒出香味和辣味。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第7张

6.然后再把土豆片倒回锅中翻炒,加入少许清水,4克食盐稍微焖2分钟。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第8张

7.加入少许生抽。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第9张

8.洋葱和红辣椒分别切片。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第10张

9.土豆片焖至8成熟时,放入洋葱片和红辣椒翻炒至洋葱断生。

香辣孜然紫土豆怎么做好吃又简单 第11张

10.最后放入孜然粉炒匀即可出锅装盘。

烹饪技巧

TAG标签:土豆 香辣 好吃 孜然 #