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豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

红豆 :100
糯米 :300
豌豆 :100
草莓 :100

辅料

油 :适量
红糖 :100

具体步骤

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第3张

2.提前将红豆加水泡发。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第4张

3.豌豆加水后煮熟。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第5张

4.泡好的红豆煮熟备用。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第6张

5.糯米倒入破壁机中。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第7张

6.按钮旋转到研磨功能。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第8张

7.开启电源等到目测都打的差不多没有颗粒了就可以了。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第9张

8.打好的糯米粉倒出来,为了防止不细腻可以过下筛子,看已经很细腻了。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第10张

9.将煮好的红豆放入破壁机。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第11张

10.煮红豆的水量出150g,先倒入一半倒破壁机中。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第12张

11.我这次是选择的是搅拌功能。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第13张

12.开启电源后如果打几下打不动的继续加红豆水,打得动就不加了,打不动继续。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第14张

13.一直打到豆泥很细腻为止。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第15张

14.不粘锅放少许油,将红豆沙倒入,加入红糖一起翻炒。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第16张

15.要不停的搅拌直至水分收的差不多,豆沙比较容易成型的时候就可以了。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第17张

16.熟豌豆加100克水倒入破壁机中。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第18张

17.选择果蔬功能将豌豆打成细腻的汁倒出备用。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第19张

18.破壁机洗净后继续放入草莓和100g水选择果蔬功能打成细腻的草莓汁。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第20张

19.取50克糯米粉加50克豌豆汁和10g油拌匀上锅蒸熟后取出。150克糯米粉加150克草莓汁加20克油拌匀后上锅蒸熟取出。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第21张

20.剩余的糯米粉放入不粘锅小火不停的翻炒熟备用。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第22张

21.蒸熟的糯米粉稍凉后取出揉成光滑的面团。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第23张

22.粉色面团搓成长条后切成小剂子,豆沙搓一个长条做馅。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第24张

23.将小面剂子压扁,撒上少许炒熟的糯米粉擀成圆片后切成半圆,将豆沙馅包在中间开始一片片加上玫瑰花瓣捏紧。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第25张

24.绿色面团加少许炒熟的糯米粉擀成薄片,用模具压出树叶造型 。

豆沙糯米玫瑰怎么做好吃又简单 第26张

25.组合在盘子里即可。

烹饪技巧

小贴士:炒熟的糯米粉是为了防粘用的,蒸熟的糯米粉我为了健康没有加糖,喜欢甜的可以在豌豆汁和草莓汁里加点糖再混合糯米粉一起蒸。破壁机打草莓的时候多打一会彻底把草莓籽打碎成品才更好,清洗破壁机的时候需要在杯子里加水,开启几次顺转功能基本就差不多了,再用少许清水洗净软布擦干即可,千万不要用较硬的清洁用品清洗杯体容易划伤。

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