美味的奶油南瓜米糊怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

美味的奶油南瓜米糊，这是一道非常美味的甜品。米糊是一种非常健康的食欲，吃起来香糯可口。南瓜是一种非常有营养的蔬菜，吃起来香甜可口，在里面加入糯米，更香。再加入奶油吃起来口感更佳。而且看起来让人很有食欲，这是很健康养生的，适合用来当早餐。

主料

南瓜 ：150
糯米 ：50

辅料

淡奶油 ：60
白砂糖 ：30
牛奶 ：250

具体步骤

1.糯米淘洗干净提前用水泡发一夜。

2.南瓜去皮去籽切成小块。

3.把切好的南瓜块放入豆浆机里。

4.接着放入泡洗好的糯米。

5.往里面倒入一袋牛奶。

6.放入一些淡奶油。

7.按个人的喜好，放入一些白砂糖。

8.豆浆机选择“营养米糊”，待程序完成后即可食用。

烹饪技巧

南瓜本身有甜味，白砂糖的用量按个人的喜好放入。