美味的南瓜红枣小米糊怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟
小米 :50
红枣 :适量
最近家里有了宝宝,就十分的注重营养,在网上搜索了一下,宝宝最适宜吃什么,才发现南瓜红枣小米糊是一个不错的选择。红枣具有补气血的作用,再加上南瓜,富含有丰富的维生素,而且小米又具有养胃的功效,粘稠的小米粥,味道十分的好哦,值得你去品尝。
主料
南瓜 :100小米 :50
辅料
水 :适量红枣 :适量
具体步骤
1.小米淘洗干净,大枣洗净去核倒入没过材料的清水,泡一个晚上
2.南瓜洗净去皮去内瓤切成小块
3.把南瓜、小米、红枣一起放进豆浆机
4.加入适量清水
5.选择“米糊”档,启动豆浆机
6.20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜红枣小米糊了
1、可以过滤也可以不用过滤。