美味的南瓜银耳米糊怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
银耳 :适量
燕麦片 :适量
冰糖 :适量
南瓜银耳米糊,自从这道菜出现在人们餐桌上,就非常受欢迎,不仅因为口感好,还因为营养丰富,具有多种养生功能哦。大家都听说过吧,是一道地地道道的家常美食,极具特色。不仅北方人喜欢吃,很多南方人也对它赞不绝口哦。而这款美食养生防病,暖心又暖胃。好处这么多,按耐不住了吧那就赶紧自己动手吧。
主料
南瓜,,, :适量银耳 :适量
辅料
糯米 :适量燕麦片 :适量
冰糖 :适量
具体步骤
1.准备南瓜,银耳,糯米,燕麦片。
2.南瓜去皮切丁。洗净。
3.糯米,银耳撕小块,燕麦片,南瓜一起洗净。放入豆浆机。加水至1100毫升。泡上4小时。
4.盖上盖子,选择米糊功能键,启动。
5.20多分钟后。南瓜米糊就好了。
6.趁热加入冰糖,溶化。搅匀,配上各种点心,营养的早餐。